www.prvnizpravy.cz | www.klinikazdravi.cz | www.best4man.cz | www.sanep.cz | www.sanep.sk | www.epravo.cz
Style
Velikost textu:
16.září 2011
..sako, které jsem si loni koupil se mi nějak zmenšilo…, po celém dni jsem vyčerpaný a usínám dřív, než manželka uspí děti…Ať už si muži svůj důvod k hubnutí pojmenují jakkoliv, obvykle jde o významný impuls podpořený silnou potřebou. Drobné nepříjemnosti každodenního života, které si muži logicky spojují se zvětšujícím se bříškem, mají i odbornější názvy.
Při zmínce o zvýšeném riziku srdečního infarktu, mozkové mrtvici, cukrovce nebo rakovině tlustého střeva mizí náznak úsměvu i těm nejdrsnějším povahám. Právě riziko vzniku těchto onemocnění je u lidí s nadváhou až 20 krát vyšší. Zejména, týká-li se tuků uložených na břiše, což je typické pro muže. Odborně se nazývají viscerální tuky neboli útrobní tělesný tuk, který se ukládá do prostoru mezi orgány.
Dobrá zpráva pro muže! Pokud jste dříve nehubli a zdravotní problémy vás ještě nedohnaly k lékaři, půjde vám hubnutí mnohem lépe a pohodověji než ženám. Nemáte totiž zpomalený metabolismus díky opakovanému „dietování“. Když vám mužům zní něco logicky a dává to smysl, prostě to děláte. Doménou většiny mužů je spíše sedačka v obýváku a nikoli kuchyně a tak ani nehrozí věčné uzobávání a dojídání po dětech. Také nemáte menstruaci, která ženám trochu zahýbe nejen s náladou ale i s chutěmi.
Přestože hubnutí a redukční diety jsou věčné téma žen, i muži touží po tom, být štíhlí, zdraví, krásní pro své ženy a rychlí při sportu. Zkrátka, cítit se dobře. Jakmile bude jasné, co je vaším důvodem pustit se do hubnutí máte první krok za sebou. Pak už nezbývá než pustit se do toho.
Přinášíme vám sérii článků Abeceda zdravého hubnutí pro muže, které vám mohou být skvělým pomocníkem pro začátek. Pokud se však nechcete zabývat samostudiem a hledáním nejvhodnějších návodů využijte pomoci odborníků. Můžete se obrátit na vašeho trenéra nebo nutričního kouče či výživového poradce, pod jejich dohledem bude hubnutí bezpečnější a efektivnější.
Při zmínce o zvýšeném riziku srdečního infarktu, mozkové mrtvici, cukrovce nebo rakovině tlustého střeva mizí náznak úsměvu i těm nejdrsnějším povahám. Právě riziko vzniku těchto onemocnění je u lidí s nadváhou až 20 krát vyšší. Zejména, týká-li se tuků uložených na břiše, což je typické pro muže. Odborně se nazývají viscerální tuky neboli útrobní tělesný tuk, který se ukládá do prostoru mezi orgány.
Dobrá zpráva pro muže! Pokud jste dříve nehubli a zdravotní problémy vás ještě nedohnaly k lékaři, půjde vám hubnutí mnohem lépe a pohodověji než ženám. Nemáte totiž zpomalený metabolismus díky opakovanému „dietování“. Když vám mužům zní něco logicky a dává to smysl, prostě to děláte. Doménou většiny mužů je spíše sedačka v obýváku a nikoli kuchyně a tak ani nehrozí věčné uzobávání a dojídání po dětech. Také nemáte menstruaci, která ženám trochu zahýbe nejen s náladou ale i s chutěmi.
Přestože hubnutí a redukční diety jsou věčné téma žen, i muži touží po tom, být štíhlí, zdraví, krásní pro své ženy a rychlí při sportu. Zkrátka, cítit se dobře. Jakmile bude jasné, co je vaším důvodem pustit se do hubnutí máte první krok za sebou. Pak už nezbývá než pustit se do toho.
Přinášíme vám sérii článků Abeceda zdravého hubnutí pro muže, které vám mohou být skvělým pomocníkem pro začátek. Pokud se však nechcete zabývat samostudiem a hledáním nejvhodnějších návodů využijte pomoci odborníků. Můžete se obrátit na vašeho trenéra nebo nutričního kouče či výživového poradce, pod jejich dohledem bude hubnutí bezpečnější a efektivnější.
Článek byl vytvořen ve spolupráci s centrem Wellnessia – zdravé hubnutí a dieta
Nejčtenější
© 2008-2012 best4man.cz, PLAY NET a.s. - Všechna práva vyhrazena.
Jakékoli použití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího užití a zpřístupňování textových či obrazových materiálů bez písemného souhlasu redakce je zakázáno.
Jakékoli použití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího užití a zpřístupňování textových či obrazových materiálů bez písemného souhlasu redakce je zakázáno.
Poskytovatelem audiovizuální mediální služby na vyžádání je PLAY NET a.s., IČO: 28531990, se sídlem Praha 3, Cimburkova 258/21, PSČ 130 00.
Kontakty na poskytovatele jsou: adresa pro doručování : Cimburkova 258/21, Praha 3, PSČ 130 00, telefon: +420 222 783 070, e-mail: zc.tenyalp@ofnii Poskytovatel informuje, že orgánem dohledu nad poskytováním audiovizuálních mediálních služeb na vyžádání je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, se sídlem Praha 2, Škrétova 44/6.
Server hosting zajišťuje VSHosting s.r.o.
Kontakty na poskytovatele jsou: adresa pro doručování : Cimburkova 258/21, Praha 3, PSČ 130 00, telefon: +420 222 783 070, e-mail: zc.tenyalp@ofnii Poskytovatel informuje, že orgánem dohledu nad poskytováním audiovizuálních mediálních služeb na vyžádání je Rada pro rozhlasové a televizní vysílání, se sídlem Praha 2, Škrétova 44/6.
Server hosting zajišťuje VSHosting s.r.o.