Místo a čas boje je naplánován a my máme možnost se tak na utkání předem psychicky a fyzicky připravit. Dále jsou zde předem domluvené signály, pokud chceme boj vzdát. Ukončení utkání a určení vítěze je stanoveno na základě předem dohodnutých pravidel. Nikdy nejde o boj na život a na smrt. Víme, kdy je utkání. Většinou známe oponenta a vím proč do toho jdeme. Toto vše je sport.
V sebeobraně při reálném útoku nám toto všechno bohužel chybí. Neznáme čas ani místo, kdy nás někdo napadne. O útočníkovi většinou nevíme zhola nic a na útok se nemáme možnost týden v kuse připravovat. Někdy je velice jednoduché agresivního útočníka odhalit a někdy ani nevíme, jak vypadal. Útočník nevyznává fair play a rozhodně na něj neplatí žádné signály pro ukončení boje. V reálném útoku už o život může jít a není zde žádný rozhodčí, který by souboj odpískal.
V sebeobraně jde o přežití a napadený musí udělat vše proto, aby přežil, i kdyby to bylo pro útočníka smrtelné. S útočníkem není dobré mít soucit, on ho také nemá. Pokud soucit budeme mít, okamžitě toho agresor využije ve svůj prospěch a my naplno pocítíme následky této chyby.
V sebeobraně je vždy na prvním místě se ubránit. Intenzitu obrany přizpůsobíme nebezpečnosti daného útočníka. Po uspěšném odvrácení útoku se vzdálíme od už neútočícího útočníka do bezpečí a celý incident nahlásíme policii. V žádném případě se nevracíme k útočníkovi s úmyslem se pomstít. Toto by bylo už napadení z vaší strany a měli byste problém se zákonem. Pokud máte pocit, že útočník potřebuje lékařskou pomoc, tak jí zavolejte ale až z bezpečí.
Sportovní klání přesto může obohacovat sebeobranu. Díky sportu získáváme dobrou fyzickou kondici, abychom vydrželi i několik kol. V sebeobraně takto vytrénovaná fyzická výdrž je ku prospěchu a to hned z několika důvodů. Je důležité, aby si naše tělo zvyklo na větší zátěž. Protože i když sebeobrana při napadení trvá kratší dobu, tak velkou část kyslíku si vezme stres a na svaly už nemusí zbýt dostatek. Proto je dobré mít rezervy, do kterých si tělo může sáhnout a ještě zbude dostatek pro svaly, které neztratí výkon po dobu obrany a případně k následnému útěku.
Proto je dobré trénovat jakýkoli sport, aby naše tělo bylo zvyklé na fyzickou zátěž a doplnit si znalosti sebeobrany na odborném kurzu, abychom byli připraveni na různé útoky od útočníka a nedávali mu druhou šanci zopakovat útok.
Akademie Ebmas WT Praha, Plzeňská ulice (v blízkosti metra Anděl) s 15letými zkušenostmi výuky sebeobrany a bojových umění přichází aktuálně s ucelenou nabídkou kurzů sebeobrany pro všechny věkové kategorie a stupně náročnosti, pro ženy, muže a mládež. Jedná se o komplexní na sebe navazující kurzy s tématikou častých životních situací (obtěžování v baru, chůze po setmění, přepadení domova, krádeže, autostop, obtěžování, alkohol, drogy,….…) vycházející z efektivního umění boje na ulici. Důraz je kladen na praktičnost, rychlou reakci, výuku úderů, kopů, obranu proti běžným chvatům, verbální i neverbální komunikaci dle fyzické náročnosti kurzu. V nabídce je též výuka WT - street defence, bojový aerobik, drilové lekce na fyzickou přípravu a masáže.
Další informace naleznete na www.ebmas-praha.cz, pro ukázkovou hodinu zdarma a další informace nás laskavě kontaktujte na tomto e-mailu k domluvení termínu, který Vám bude vyhovovat.
